最近很火的“公园二十分钟”效应
你试过了吗?
《国际环境健康研究杂志》上的一项研究显示,自然环境有助于减少压力,改善情绪,缓解注意力疲劳。只要每天到公园持上20分钟,即便什么也不做,也能让人状态更好,感到更加快乐。
在蓝绿交织的滨海湾
拥有高品质的公园绿地配套
每天下班之后
来滨海湾的公园和生态长廊进行一场“快充”
不论是静坐发呆,看光影交织
还是闲庭信步、挥汗运动
20分钟消除“班味”
让你的精神状态遥遥领先!
光 影
见惯了白天的绿意盎然
不妨换一个角度
感受夜间的静谧与多彩
从傍晚到夜幕降临
晚霞点染天空
公园的灯光亮起来
把漆黑的夜变得如此迷人
园建设计简洁别致
光影融合在草木、建筑间
随手一拍
每一个角落皆是风景
温暖的、绚丽的灯光闪烁
让夜间的公园“穿”上彩色衣装
星星点点、弯曲竖直
在大地上点缀“作画”
悠 闲
来到如此舒适宜人的公园绿道
连脚步都不自觉地变慢了
晚风轻柔拂面
每一口呼吸都感受到草木清新
来公园,过简单的“二人世界”
手挽手、肩并肩
眺望空中的月亮星辰
看远处灯火阑珊
用手机记录下此刻的美好
忙碌的生活里
有多久没有好好聊天啦?
在静谧的夜间公园
也适合跟身边人讲讲心里话
来公园,与孩子共享快乐
在开阔的空地草地上
尽情欢呼雀跃
爸爸妈妈下班后的陪伴
是孩子们一天中最幸福的时光
童 趣
动 感
滨海湾的公园还是“全能型”的运动天地
这里拥有标准的
足球、篮球、羽毛球和网球场地
奔跑、跳跃、挥拍
源源不断的多巴胺让你快乐加倍
户外智能“健身房”老少皆宜
边玩边运动
十多分钟便能感到肌肉发热
助你练就强健体魄
环绕文体公园和沙涌、苗涌生态长廊
在绿道上骑行、跑步
寻一处空地跳绳、溜冰、滑滑板
运动的快乐如此简单
多元的场地、舒适的环境
快带上家人朋友
来滨海湾放松一下吧!